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新生宝宝睡觉注意事项

2012-10-27 22:51:56   来源: 10宝宝原创   点击:
新生儿大脑发育还不健全,出生后几乎大部分时间都处于睡眠状态,每天大约有18-22小时在睡眠中,只有短时间清醒。清醒后很快就会感到疲倦,这时宝宝常"哭"表示他累了,只要环境安静、舒适,片刻后宝宝就本能地自然...

新生儿大脑发育还不健全,出生后几乎大部分时间都处于睡眠状态,每天大约有18-22小时在睡眠中,只有短时间清醒。清醒后很快就会感到疲倦,这时宝宝常"哭"表示他累了,只要环境安静、舒适,片刻后宝宝就本能地自然入睡。

当宝宝哭时,父母要分析一下哭的原因。一般新生儿在吃饱后又无其他不舒适(如尿布湿了,皮肤褶皱处淹了)时,哭闹常常是疲倦的表示。如果这时父母总是抱着宝宝拍、摇、抚等,会破坏宝宝本能的自然睡眠的调节规律,而形成新的条件反射。这样,宝宝以后则必须在父母的拍、摇下才能入睡,渐渐地养成"闹觉"的坏习惯。所以,当新生儿确实是因疲倦而哭闹时,可采用以下方法诱导他自然入睡;首先,妈妈要靠近宝宝,并发出低弱的"噢噢"声;或者将宝宝的单侧或双侧手臂按在他的胸前,保持在胎内的姿势,使宝宝产生安全感,他就会很快入睡。这样,宝宝慢慢地就会养成自然入睡的习惯。

体位要正确

这一时期的宝宝极其柔弱,松软的枕头、厚重的被子,还有经常性吐奶,都可能造成宝宝窒息。所以,新生儿仰睡是医生们认为最安全的睡姿。仰卧的体位,可使新生儿的面孔最大限度地接触空气,保证了氧气的吸入。除此以外,侧卧也是可以的。把新生儿侧放在床上,用卷着的小被子顶住他的背。如果宝宝爱呕吐,可采取俯卧位睡,即趴着睡。

新生儿睡觉体位的变更,应根据实际情况而定,重要的是,要让新生儿睡在一个较硬的床垫上,不用枕头。

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