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孕期注意保持牙齿健康

2011-09-04 12:29:44   来源: 10宝宝原创   点击:
怀孕期间,孕妇多数会感觉到牙龈出血的次数频繁了。这是因为孕妇体内的雌孕激素增多,极易被口腔的细菌及毒素侵袭及感染,并且怀孕后分泌素的作用往往使口腔中的唾液变为酸性,对牙齿有腐蚀作用而造成龋齿,加上...

怀孕期间,孕妇多数会感觉到牙龈出血的次数频繁了。这是因为孕妇体内的雌孕激素增多,极易被口腔的细菌及毒素侵袭及感染,并且怀孕后分泌素的作用往往使口腔中的唾液变为酸性,对牙齿有腐蚀作用而造成龋齿,加上局部原有的炎症反应以及牙周组织对致病微生物的敏感性增加,导致了孕期牙齿发病率大大增加。

要预防孕期牙病,孕妇要注意以下几点:

1、坚持早晚及进食后漱口,如果吃酸性零食引起了牙齿过敏,可嚼川椒粒或选用脱敏牙膏,不能刷牙时可选用漱口水代替。

2、选择刷毛柔软的牙刷,免得碰伤牙龈。少吃坚硬和刺激性的食物,如辣椒、酒。多吃软而富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,以减少毛细血管的渗透性。孕期注意保持牙齿健康-10宝宝网

3、孕妇在孕早期容易挑食,如喜酸喜辣等,导致偏食后营养摄入不平衡,某些机体需要的养分无法保证,致使抵抗力下降,口腔内的细菌就会泛滥而引起蛀牙。所以,保持饮食平衡对保护孕妇的牙齿健康至关重要。

4、孕妇在孕期很容易缺钙,这不仅会使孕妇受到伤害,还会殃及宝宝的牙齿。所以,孕妇的营养一定要补充足够的钙质,同时,还要多到户外散散步,既锻炼身体,又可以从阳光中获得维生素D。

5、如果有必须拔掉的牙齿,宜在妊娠3-7周之间进行,避免引发流产和早产。经常叩动上下牙齿,增加口腔唾液的分泌,其中一些物质具有杀菌和洁齿作用。

6、每次孕吐后用20%的苏打水漱口,中和胃酸对牙齿的腐蚀。发生牙龈炎时避免吃刺激性食物,要进食有营养的软食。

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